怎样练瑜伽瘦身？
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：怎样练瑜伽瘦身？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
练瑜伽属于柔软性的运动，能够达到瘦身的效果，不过也需要掌握一定的方法，比如多进行平面支撑，战士式、上犬式等之类的运动，有助于达到减肥瘦身的目的。同时在饮食上还应该避免高脂肪，高热量的食物
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2022-05-26 18:50
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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