高蛋白食品都有哪些?
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：我在上次去体检的时候，是跟单位同事一起去的，别人都没什么问题，可是医生却告诉我说，回去要多吃高蛋白的东西，我不懂是什么意思，也不知道什么食物是高蛋白的。
想得到怎样的帮助：请问什么食物是高蛋白的
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
根据您的描述，高蛋白食品就是含蛋白质含量比较高的，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉，都是营养比较丰富的。建议您平时注意饮食，同时保持心情愉快，祝您身体健康。
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2022-01-25 16:16
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