哪些食物是高蛋白食品？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物是高蛋白食品？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
在日常生活中中各种豆类食物，肉类以及蛋类，都属于高蛋白食品，比如黄豆，绿豆，红豆，是蛋白质含量，非常高的食物，也可以多吃一些牛肉猪肉，羊肉，鱼肉等。
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2021-11-13 21:34
其他答案 (1)
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- 张亚 医师
- 威县中医院
病情分析：
高蛋白的食物有很多，比如牛奶，豆制品，瘦肉，鱼虾类以及蛋类，含有的蛋白质都很丰富，平时食用可以提高身体的抵抗力，还能补充人体所需要的营养，平时可以多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物
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2021-11-13 19:17
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