哪些是高蛋白食品
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：哪些是高蛋白食品
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常可以适当的吃一些鸡蛋牛奶，鸡蛋牛奶当中的蛋白质含量较高，适当食用的话，可以补充人体所需的营养物质，而且还有一定的补钙的作用，在日常的饮食也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜，才能保持自身营养的均衡！
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2021-09-04 18:30
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