2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥快不要吃减肥药
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病情分析: 你好,如果不吃减肥药,没有更快的减肥方法。但减肥还是要科学。建议多运动,每天最少五公里小跑或走路,适当饮食控制,晚餐少吃或不吃。这样也要坚持半个月才见效。
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