想快速减肥
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：从小就是易胖体质，以前瘦过吃过曲美，安利，决明子，荷叶节食过生完小孩一直减不下去，敢吃减肥药吗？急切想瘦身，本人才152现在132斤
免费咨询
满意答案
-
- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，不建议吃减肥药，减肥药对身体的健康有损害。想要健康快速减肥的话，建议控制饮食多做运动。平时低盐低脂，低糖饮食，每餐吃七成饱，养成饭前喝汤的习惯，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，控制每天总热量的摄入，多做慢跑，游泳等有氧运动，每次至少四十分钟可以燃烧脂肪。长期坚持可以有效健康减肥
投诉
2022-01-25 20:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识