生育后如何让腹部的赘肉快速消失
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：33岁
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
这种情况要通过饮食和运动来调整，要适当运动，如仰卧起坐散步也可以练习瑜伽，不过要根据情况循序渐进，也可以用按摩器按摩腹部。饮食要限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等，多吃蔬菜等含热量少的食物。
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2022-01-26 09:19
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