夏天如何瘦身保养？
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：我的一个弟弟大小比较胖，去年自己开了饭店，跟油腻打交道，所以更加胖了，显得身体有点疲惫，去医院查了一下，吓了一跳，医院检查竟然有脂肪肝，听到这个消息，让他情绪很失落。
想得到怎样的帮助：请问一下有何方法能够帮助他减肥和预防各种疾病的倾入？
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
这种情况一般是高热量饮食造成脂肪在内脏堆积出现的脂肪肝，而且多有饮酒史，一般需要限制热量摄入，低脂饮食，避免进食油炸食品，少吃肉，炒菜少放油，戒烟酒，适当运动增加热量的消耗，多吃蔬菜以产生饱腹感。
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2022-01-26 09:38
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