适合夏天的瘦身方法
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我一直都是一个肥女孩，很羡慕其他女的身材好。尝试过很多的减肥方法，但都是一段时间瘦下来，然后又反弹了。我全身都很肥，尤其是大腿。
想得到怎样的帮助：夏天如何瘦身？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议你控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，祝您健康！
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2021-11-25 18:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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