牛奶是运动前喝好还是运动后喝好?
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：BR
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满意答案
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- 尚雪艳 主治医师
- 河北省儿童医院
病情分析：
你好。请问为什么非要在运动前后喝牛奶吗？你应该在早上喝牛奶。如果非要在运动前后，建议在运动后服用牛奶，喝完牛奶以后，胃部充盈后再运动，容易造成胃下垂。
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2022-01-27 08:59
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