牛奶是早上喝好还是晚上喝好
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：牛奶是早上喝好还是晚上喝好
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满意答案
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- 侯旭东 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质，一般会选用在晚上或者是早上进行喝牛奶，实际上一天之中，两个最佳的时间，早晨喝一杯牛奶，晚上睡觉前一杯牛奶，有助于睡眠。
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2021-06-17 16:04
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