骑自行车减肥么
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：您好，我现在正在骑自行车减肥就是每天上下班的时候去骑着自行车上下班这样其实也挺好的既环保又经济况且我这个人的确也挺胖的又想减肥可是苦于一直没有好的办法现在正在骑自行车减肥，我想问下就是我的这种办法可行吗？怎么样骑自行车最好啊？
想得到怎样的帮助：骑自行车减肥可行吗？
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，目前减肥的方法很多，有药物减肥，针灸减肥，按摩减肥，但是最好采取锻炼的方法减肥，像骑自行车，走路，跑步，游泳，呼啦圈，做俯卧撑，都是可以起到减肥瘦身的作用，还要配合饮食，少食多餐，尤其是晚餐一定要少吃，九点以后尽量就不要吃任何东西了。
投诉
2022-01-27 19:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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