2022-01-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:了 还是减不下去怎么办啊
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:希望能把多余的肉肉减下去
满意答案
病情分析: 你好,产后如果想减肥的方法,建议你最好采取锻炼的方法,像跑步,走路,做俯卧撑,仰卧起坐,跳绳,都可以减肥,另外配合饮食,多吃蔬菜水果,少吃油炸膨化食品和甜食,少食多餐,晚餐少吃。
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