2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我现在刚刚离婚,就是自己的体型不好,想要进行减肥,并且是运动减肥,自己不知道有什么好的运动减肥的方法,我的体型是属于微胖,还有就是脸部的肉肉比较多
想得到怎样的帮助:请问我现在可以进行什么样的运动减肥呢?
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病情分析:
你好,如果说你想减肥的话,那么我建议你最好还是去做瑜伽,我建议你做瑜伽的同时一定要动作达标,这样的话她减肥的效果还是非常不错的,而且也能够锻炼您的这个行。