减肥阶段每天吃什么好？
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：自己从生下来就很胖，现在生完宝宝更胖了，今年我下定决心一定要减肥成功，每天一大早起来我就去跑步了，就是有时候很饿吃的很多有时候又是吃的很少，减肥阶段每天吃什么好？
想得到怎样的帮助：减肥阶段每天吃什么？
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，暴饮暴食是对您的体重控制，没有任何的好处，所以建议您一定要控制饮食，并且增加足够的体育锻炼一般一日三餐建议不要使用油腻的食物，以及脂肪含量较高的食物碳酸饮料以及膨化食品等都不要食用。
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2022-01-28 16:39
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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