如何改善老年人的睡眠障碍
2022-01-29 2人回答
健康咨询描述：如何改善老年人的睡眠障碍
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
有些老年人睡眠障碍很严重，常常会伴随著困难大半，还有半夜醒来没法再入睡，主要和老年人机体的新陈代谢有关老年人新陈代谢慢于年轻人，可以使用镇静作用的药物来改善如舒乐安定，甜梦口服液
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2022-01-29 19:02
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
老年人出现失眠可以进行早睡早起，睡觉前不要做剧烈的运动，可以将卧室的灯光调暗一些，睡觉前还可以用温水泡脚或者喝一杯温牛奶，保持心情愉悦，睡觉前可以听一些优美的音乐。
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2022-01-29 19:04
睡眠障碍疾病百科
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