健身房动感单车之后腿肿的很严重
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：去健身房大概骑了四十多分钟动感单车，骑完之后当即腿软走不了路，现在已经第四天了，大腿肿的很严重，晚上疼的睡不着，也没法弯腿走路。
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，运动前建议您做做热身，锻炼的时间也不宜太长，长时间的高强度运动对肌肉、神经、韧带都会造成一定程度的损伤。可以上上冷敷消消肿贴贴膏药也可以。
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2022-01-30 05:25
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