健身房动感单车之后腿肿的很严重

病情分析：
你好，这位女士从你描述的状况来看的话，你是之前运动比较少，而一下子运动量太大造成的。建议你应该到医院的外科进行检查诊断，听取医生诊断以后给你的治疗建议。同时在家里注意保持营养，合理休息，应该很快就会好转的。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，去健身房大概骑了四十多分钟动感单车，骑完之后当即腿软走不了路，现在已经第四天了，可能造成肌肉韧带拉伤

指导意见：
大腿肿得很严重，晚上疼的睡不着，也没法弯腿走路。这种情况可能是你不常运动，特别是动感单车，没有做准备活动，舒展身体筋骨，即刻投入激烈运动，并且持续时间太长，可以到医院医生诊断检查治疗，好转快些