我去健身房动感单车之后

病情分析：
你的情况是去健身房动感单车之后，大腿肿胀，第二天第三天疼痛厉害，僵直，腿不能打弯，也不能翻身，主要是肌肉损伤。

指导意见：
从你的情况来看，主要是去健身房动感单车之后，大腿肿胀，第二天第三天疼痛厉害，僵直，腿不能打弯，也不能翻身，属于肌肉损伤，建议你可以做按摩理疗缓解。

病情分析：
根据你的情况考虑是过多活动导致的局部软组织损伤引起的疼痛

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，可以做局部按摩进行治疗，一般休息3-5天可以康复

病情分析：
这位同志你好，根据你目前叙述的情况。以上症状是由肌肉拉伤引起的。

指导意见：
结合以上这种情况，目前我的建议是。可以口服一下活血化瘀的药物。暂时休息一下。不会有什么问题的。

病情分析：
根据你所讲的情况，去健身房，骑动感单车后，大腿肿痛，僵直。

指导意见：
健身房运动之前，先要做热身运动。可能平时锻炼少了，健身房运动强度大了，引起大腿肌肉劳损，可用云南白药气雾剂外擦。也可以去做肌肉按摩放松。