2022-02-02 1人回答
健康咨询描述:如何看待睡眠障碍
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病情分析: 如何看待?看从谁的角度了,对于大夫来说,睡眠障碍是一种常见的,一般的疾病吧,可以通过精神调节,药物等解决。对于患者来说有的人比较焦虑这个事情,越睡不着越焦虑,越焦虑越睡不着,属于恶性循环。建议放松心情,睡眠是一种再自然不过的事情,困了就睡,就这么简单
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