怎么才能克服睡眠障碍
2022-02-03 1人回答
健康咨询描述：怎么才能克服睡眠障碍
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡眠障碍患者可以在医生的指导下服用一些抗焦虑或者是镇静的药物来缓解，也可以通过一些理疗，热敷，针灸等方法来治疗，在白天可以做一些体育运动来消耗体力，晚上睡前用热水泡脚，可以促进血液循环。
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2022-02-03 15:28
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