治疗失眠的有效方法？
2022-02-07 1人回答
健康咨询描述：治疗失眠的有效方法？
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
治疗失眠的话通常情况下可以使用针灸治疗或口服中药调理身体缓解症状，如果平时经常失眠的话，在睡前可以适当的喝一杯温牛奶，平时给自己营造一个舒适的睡眠环境，对缓解失眠症也有一定的效果。
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2022-02-07 18:10
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