2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:治疗失眠的有效方法是?
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病情分析: 治疗失眠的有效方式建议可以先查找一下原因,一般可以考虑结合一些安神类的药物或者是生活饮食方式的调整来缓解症状。失眠也有可能是由于长期的心里紧张焦虑心事过重引起的,所以也要进行心理调节,这样才能更好的改善症状。
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