失眠有效的治疗方法

指导意见：
晚上躺在床上难以入睡，有可能是与中医的心肝火旺，肝郁肝火等有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。也可以对症服解郁安神颗粒，养血安神片进行治疗。

病情分析：
你好根据你的描述，你的情况首先考虑是神经衰弱的表现。

指导意见：
这种情况建议白天多参加体育活动，晚上按时作息，睡前多用热水泡泡脚，可以喝杯热牛奶，看看书或电视。另外可以吃点脑心舒口服液或健脑补肾丸等看看。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你可以服用解郁安神颗粒或者是安神补脑口服液来治疗，睡觉前可以泡澡或者喝杯热牛奶来协助睡眠。

病情分析：
根据您的情况描述，晚上躺在床上难以入睡，一般考虑是睡眠障碍导致，容易引发身体疲惫和神经衰弱。

指导意见：
建议可以服用安神补脑液和谷维素片调理，同时饮食注意清淡，多吃高蛋白食物和水果蔬菜，睡眠保持放松的心情，可以通过睡前轻音乐，热水澡，热牛奶缓解。

病情分析：
你好，出现的表现主要考虑是由于内分泌失调，紧张，压力大或惊吓等引起的失眠

指导意见：
最好保持良好的心态不要过于紧张，同时可以服用五加参归芪精及六味地黄丸进行调理。必要时去医院的心理科进行心理治疗。

病情分析：
关于你这个失眠症，我认为就是一个，神经官能症。就是说脑神经衰弱，可以吃一些镇静类的药物就会入睡。

指导意见：
如果你不想去医院，我在这里给你推荐几种药物，你可以试试。谷维素。维生素b1，氟桂嗪胶囊，安神补脑液。就吃这些就可以啦，需要，半个月到一个月。

病情分析：
晚上睡觉躺床上难以入睡，就算睡着了也不停的做梦，早上起床后困的不行。
指导意见：

指导意见：
指导意见，睡觉前用热水泡脚，並按摩脚心。晚饭吃七八成饱，不能喝酒，及浓茶。口服朱砂安神丸，七叶神安滴丸进行治疗。

病情分析：
您好，临床上多梦失眠主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。

指导意见：
反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗。

病情分析：
根据你的描述，你有一定的睡眠障碍，是睡眠障碍更多是心理因素导致的，建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动锻炼身体，均衡营养也会更好。

病情分析：
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。