治疗失眠的有效方法

病情分析：
您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是心火旺盛引起来的症状，建议您睡前尽量不要玩电子产品，可以服用天王补心丹治疗改善失眠

病情分析：
你好，根据你的描述，最近因为家里的烦心事，总是睡不好觉，出现失眠多梦的情况，根据你现在的情况，建议可以口服安眠药，其二可以调整一下睡眠，处理一下家里的事情，就会好的

指导意见：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

病情分析：
你好，目前这种情况考虑有可能是你的精神压力过大的原因导致的，建议睡觉之前还是用温热的水泡一下脚，然后，做一下足部的按摩，同时可以喝一杯热牛奶，然后观察一段时间看一下。