晚上运动完后可以喝水吗？
2022-02-15 1人回答
健康咨询描述：晚上运动完后可以喝水吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
晚上运动完了以后不要大量的喝水，刚做完运动以后可以喝水，但是一下也不能喝太多，而且睡觉以前也不能喝太多的水，建议晚上运动的时候不要太晚，而且运动了以后也不能马上睡觉，喝完水两个小时以后再休息。
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2022-02-17 20:56
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