晚上运动完可以喝水吗
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：晚上运动完可以喝水吗
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
晚上运动完可以喝水，因为喝水不会对人体造成健康的危害，运动会导致人体能量有所消耗，饮水能够为机体补充水分，来防止出现脱水的情况，饮水时不要喝得太多，最好不要超过300克左右
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2021-02-15 07:27
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