上课坐着怎么瘦腿
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：上课坐着怎么瘦腿
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
上课的时候坐着尽量把腿伸直往前伸，如果感觉特别累的话，可以交替摆动双腿。但是上课的时候尽量不要做一些影响注意力的，最好要利用闲暇之余，进行一些有氧的运动锻炼，也可以按摩腿部肌肉。
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2022-02-28 21:10
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