2022-02-23 1人回答
健康咨询描述:最近失眠了该怎么办
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病情分析: 可以到医院做一个全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗。睡眠卫生教育,心理治疗,药物治疗,中医调理,综合性的治疗是可以治愈的。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
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