快生了晚上失眠怎么办
2022-02-25 1人回答
健康咨询描述：快生了晚上失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
妊娠期的时候晚上出现失眠也是比较常见的，如果说不太严重的话，建议可以在睡前做一下冥想练习，或者是求助于心理医生通过放松训练，认知行为疗法等进行治疗
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2022-02-26 19:44
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