思想压力大失眠怎么办
2022-02-28 1人回答
健康咨询描述：思想压力大失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
思想压力大可以导致紧张焦虑情绪，进而导致失眠，也是比较常见的一种现象这种情况建议积极的转移注意力，现实生活中培养一些爱好，积极的和人进行沟通，宣泄自己的情绪，还可以服用小剂量的安眠药对症治疗
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2022-02-28 22:03
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