初中生半夜总好醒，半天才能睡着
2022-02-28 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：初中生半夜总醒，半天才能睡着，睡眠质量不好，早上总睡不醒，白天即使在困，也睡不着
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
我一直半夜睡眠不好，总是醒这种情况有可能与初中学习压力太大有一定的关系，建议要懂得缓解学习上的压力，如果经常睡眠不好，你也可以考虑看看中医，选择中药内服调理治疗，或者服用安神补脑液。
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2022-11-24 18:56
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