2022-03-03 1人回答
健康咨询描述:生活中失眠症怎么调理
满意答案
病情分析: 生活中出现失眠症,主要的调理方法可以通过心理调整,比如说可以在睡前听一下轻音乐或者做半小时左右的冥想练习,另外还可以服用一些具有安神作用的中成药,比如说甜梦口服液,舒眠胶囊等等
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