颈椎病脖子发硬怎么锻炼
2022-03-05 1人回答
健康咨询描述：颈椎病脖子发硬怎么锻炼
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
颈椎病经常脖子发硬，这种日常还是要注意，不要再继续长期的保持，低头使用手机电脑伏案工作，半躺半卧的姿势看书看手机很容易造成进一步的加重，多仰头休息，可以在附近正规公立医院进行颈椎的牵引和推拿针灸改善
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2022-03-05 11:11
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