2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:生完孩子怎么减肥了
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病情分析: 生完孩子如果想减肥的话,要避免高能量,高脂肪,高碳水化合物食物的摄入,多吃一些青菜如菠菜,油麦菜,大白菜,黄瓜,西红柿等。适当运动,做瑜伽,呼啦圈,跑步等都是可以的。
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