2021-04-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:生完孩子的女人怎么减肥?
满意答案
病情分析: 生完孩子后想要减肥应该合理安排自己的饮食,少吃油腻、糖分过高的食物,多吃点蔬菜水果。还需要配合合理的运动,可以每天跑跑步,做一下仰卧起床,能减少腹部赘肉。但是运动减肥是要坚持做才会有效果,而且时间也要长一点。
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