减肥期饮食可以按摄入热量吃吗
2022-03-07 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：减肥期的饮食每天摄入1200千卡以下可以减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
可以的，如果每天摄入1200千卡的热量，平时保持正常的生活规律，同时有一定量的运动，坚持下去应该可以达到减肥目的的，因为一般男性的基础代谢率就是大约1200千卡，只有有一定的运动，就可以保持能量负平衡。
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2022-03-07 15:45
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