2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:16岁怎么增高
满意答案
病情分析: 你好,如果是16岁的年龄想要长高,那么还是要注意规律饮食,要保证一些优质蛋白和钙质以及维生素丰富食物的摄入。平时的话也要注意保证充足的睡眠,可以多运动,打打篮球,跑跑步等等,保持一个良好的情绪。
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