2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:连续失眠两晚怎么办
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病情分析: 引起连续失眠两个晚上的原因是很多的,比如说在心理上受到了一些异乎寻常事件的刺激,也有可能是最近的生活不规律,或者是睡前进食了大量的食物,午后喝了一些兴奋神经的饮品或者是睡眠环境不好等等,所以说首先建议规律作息,其次可以服用一些药物,比如说苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗
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