女孩子怎么减肥
2022-03-08 1人回答
健康咨询描述：女孩子怎么减肥
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
指导意见：
女孩子爱美，但是你必须要注意饮食均衡，通过多锻炼身体来减肥的，如果你通过节食来减肥会造成身体抵抗力下降，可能会影响你月经的正常。所以说你平时要注意多吃点有营养的食物，最关键的是必须要多参加跑步，骑自行车，游泳等运动。
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2022-03-08 12:42
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