2022-03-09 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:妹妹从去年下半年开始看到不干净的衣服就总是一遍遍的洗,有时衣服明明洗的很干净了,可是她还是觉得不干净,有时衣服都会被她给洗的掉了颜色,妈妈领妹妹去医院检查,医生说妹妹得了强迫症。
想得到怎样的帮助:强迫症如何自我治疗呢?
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病情分析:
有强迫症,首先自我要学会调整,一定多培养些兴趣爱好,出现强迫症状的时候,不要去反强迫,及时的找一些别的事情去左右来转移注意力,活在当下,顺其自然,自己调整不好,那就去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下对症治疗。