2022-03-14 1人回答
健康咨询描述:心理因素失眠怎么调理
满意答案
病情分析: 心理因素导致的失眠是神经衰弱引起的,建议患者可以吃一些滋补脑神经的食物治疗缓解症状,可以吃核桃红枣或者是枸杞,在晚上的时候也可以用热水泡泡脚,缓解压力,同时要养成良好的生活习惯,不能熬夜。
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