常年多梦，一睡觉做不完的梦，很容易就醒
2022-03-15 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：不管有没有人吵，最多睡三个小时自己就醒了，有时候再入睡很困难，明明很困就是睡不着，白天晚上都会觉得很困很疲惫，身上乏力没精神，最近一周是更睡不着了，昨天献血之后，睡的反而特别香，没有做梦一觉睡到大天亮
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
有可能是因为平时生活不规律，睡眠质量比较差，休息的时间比较短，容易造成神经衰弱，一睡觉就不停的做梦。也可能是过度紧张，心情低落，心情容易激动，压力比较大造成的。必要的时候可以使用镇静安眠药缓解症状。
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2022-12-30 18:15
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