肥胖，减肥，减脂，降脂
2022-03-18 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：中医减肥调理药方，肚子大，容易涨肚，大腿根粗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥减脂，这种情况首先调整饮食，多吃蔬菜水果。不能吃高脂肪，高热量和高糖的食，像肥肉、动物的内脏，炸油煎食品和一些奶油点心等，还要注意多做运动，像爬山，游泳，跳绳，仰卧起坐等，这些有氧运动，长时间的坚持，都能很好的瘦身减肥。减肥是一个漫长的过程，不要过于心急，不要盲目服用一些药物，容易出现反弹。
投诉
2022-03-18 14:47
中医减肥方法有哪些教你活
我和老公结婚已经好几年了，一切为了上
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识