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睡眠质量差，睡不好。

2022-03-24 2人回答

性别：男年龄：41岁

健康咨询描述：早上赢得太早，一般零晨3.4点就醒，有时候能到5点多，醒后再难以入睡。请问一下医生这个是什么原因影起的，应该怎么调理？

满意答案

指导意见：
从舌苔情况分析，中医辨证与脾虚湿热有关系的，建议可以服用健脾丸、参苓白术散。睡眠质量不好，这种情况有可能与神经衰弱有一定的关系，建议可以服用神经衰弱丸看看是否有效果。平时要注意生活要有规律，饮食方面避免吃刺激性以及寒凉生冷的食物。

投诉 2022-03-24 15:47

其他答案 (1)

病情分析：
你睡眠不好，而且从你提供的照片看你目前存在着地图舌这种情况，多数是舌炎导致的，所以你需要去医院的口腔科就医，让医生实际的看一下，平时养成良好的休息睡眠规律，一定要注意营养均衡多吃新鲜蔬菜水果和维生素丰富的食物。你需要去医院就医，在医生的指导下对症治疗。

投诉 2022-03-24 14:19

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