该怎么锻炼颈椎病
2022-03-27 1人回答
健康咨询描述：该怎么锻炼颈椎病
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
颈椎病的锻炼主要是疼痛，急性期过后，平时应该加强适当的体育锻炼，例如打羽毛球，打篮球一类的体育锻炼，还应该多进行游泳，这样也有利于颈部肌肉的练习，还可以练习颈部的米字操
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2022-03-27 05:24
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