经常开车怎么预防颈椎病
2022-03-31 1人回答
健康咨询描述：经常开车怎么预防颈椎病
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
患者在开车过程中尽量保持微微后倾，后颈部有座椅靠背扶托的姿势，比如汽车座椅设计不合理，患者可以使用u型颈舒枕等辅助物品，同时患者利用红灯的间隙来活动颈椎，休息手臂舒展身体，同时调整座椅高度，让自己感觉舒适自然。
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2022-03-31 21:21
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