颈椎病脖子紧怎么锻炼
2022-04-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎病脖子紧怎么锻炼
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
颈椎病，脖子发紧的情况，首先可以佩戴一个颈托保护颈椎，避免出现持续颈部肌肉紧张的动作，还可以尝试进行颈椎的牵引治疗，另外，可以进行局部理疗按摩，针灸治疗，可以明显的放松颈部，还可以口服一些，盐酸乙哌立松片
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2022-04-03 05:38
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