开合跳锻炼背部肌肉吗
2022-04-03 1人回答
健康咨询描述：开合跳锻炼背部肌肉吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳长时间锻炼的话，可以锻炼全身每一个部位的肌肉，耐受力对运动也是比较重要的。开合跳可以锻炼心率，一般可以用于心肺锻炼或者是体能锻炼，同时也可以帮助锻炼肩膀手臂。
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2022-04-04 20:56
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