低头玩手机玩出颈椎病怎么办
2022-04-05 1人回答
健康咨询描述：低头玩手机玩出颈椎病怎么办
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- 苏丹 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
低头玩手机出现颈椎病是由于不良姿势所引起，首先患者要避免不良姿势，避免玩手机，适当活动颈椎，同时可以进行颈椎的牵引按摩减轻轻度压迫缓解疼痛，可以经常去昂头。按摩颈后肌肉多注意休息
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2022-04-05 05:03
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